заряд энергии
0%
Канал с ежедневными упражнениями
Ежемесячные
эфиры
Чат
с единомышленниками
Быт, двое детей, организация досуга для всей семьи и фриланс с горящими сроками. Старается, чтобы у детей было всё лучшее, чтобы муж мог спокойно строить карьеру, а заказчики не испытывали трудностей из-за того, что она в декрете. Думает, что просто устала, а на самом деле...
Потеряла хорошую работу во время пандемии. Живёт с родителями после развода и постоянно ссорится с ними. Ищет себя в разных обучениях и разовых проектах. Разочарована в сайтах знакомств и мужчинах. Думает, что просто устала от постоянного стресса и неудач, а на самом деле…
По договору должна работать
в офисе с 9 до 6, но по факту задерживается и до 8, и 10 вечера.
И рабочим задачам нет конца! Без повышения зарплаты и отпуска третий год. Берет подработки по выходным, чтобы гасить кредитку. Думает, что просто устала, а на самом деле...
тревога за близких
перфекционизм
привычка быть удобной для всех, кроме себя
неумение делегировать
Ниже план тренировок в Психологическом тренажёре на год. Найдите месяцы, которые будут особенно полезны для Маши, или пройдите тест.
у Маши забирают энергию:
Выгорание из-за низкой оплаты труда
Отсутствие качественного отдыха
Неумение выражать злость
Постоянный стресс с токсичным начальником
Ниже план тренировок в Психологическом тренажёре на год. Найдите месяцы, которые будут особенно полезны для Кати, или пройдите тест.
у Кати забирают энергию:
Низкая самооценка
Созависимость с родителями
Отсутствие самореализации
Чувство обиды на мужа
Ниже план тренировок в Психологическом тренажёре на год. Найдите месяцы, которые будут особенно полезны для Оли, или пройдите тест.
у Оли забирают энергию:
Сентябрь
Перестаём быть удобными
Октябрь
Отпускаем обиды и чувство вины
Ноябрь
Изгоняем внутреннего критика и «отличника»
Декабрь
Освобождаем подавленные эмоции
Январь
Избавляемся от тревоги
Февраль
Отказываемся от созависимости
Июль
Усиливаем оптимизм для жизни в кайф
Июнь
Укрепляем доверие и благодарность
Май
Вырабатываем проактивность
Апрель
Самореализуемся
Март
Качаем самооценку
Август
Отказываемся от созависимости
12 месяцев, чтобы зарядить внутреннюю батарейку!
Рабочая тетрадь каждый месяц
Ежедневные упражнения
Ежедневные утренние и вечерние привычки для увеличения энергии
Мотивация от Вики
Мотивация от Вики
Чат с модераторами (по желанию)
Ежемесячный эфир с ответами на вопросы участников
Ежедневные утренние и вечерние привычки для увеличения энергии
Ежедневные упражнения
Рабочая тетрадь каждый месяц
Абонемент для ваших близких
ИП Дмитриева Виктория Дмитриевна
ИНН 773271328919
ОГРНИП: 318774600263752
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
online@vikadmitrieva.ru