Как поднять самооценку?

Вебинар Виктории
Дмитриевой
Ощущение -
"Я классная, я уверенная, я достойна лучшего, я могу много" -
ни с чем не сравнить.
Приходите за ним на вебинар!
Отзывы
Отзывы
Самооценка – это оценка самого себя, своих умений, особенностей, качеств и места среди окружающих людей.

Она неразрывно связана с любовью человека к себе и уверенностью в своих действиях.

Человек с кучей комплексов не сможет полюбить себя по-настоящему и адекватно оценить свои действия и успехи.

Самооценка влияет на то:

- как мы выстраиваем личные границы с другими людьми и умеем ли отказывать;

- зависимы ли мы от мнения окружающих;

- умеем ли мы слышать и говорить о своих потребностях (например: попросить повысить зарплату и пр.);

- умеем ли мы трезво оценивать свои силы (многие излишне их занижают, а некоторые наоборот завышают);

- как мы себя ведем в романтических отношениях (ревнуем ли без повода или зависимы от партнера);

- сравниваем ли мы себя с другими людьми или с собой в прошлом

У людей с заниженной самооценкой часто присутствуют трудности во всех или многих жизненных сферах.

ПОДАРОК - Бланк заботы о себе
ПОДАРОК - Бланк заботы о себе
Хорошая самооценка - это:
  • Знание своих сильных и слабых сторон
  • Умение отсеивать чужое мнение
  • Навык определять, что для тебя хорошо, а что нет
  • Способность быть на своей стороне
  • Способность поддерживать себя и мотивировать
Хорошая самооценка - это:
  • Знание своих сильных и слабых сторон
  • Умение отсеивать чужое мнение
  • Навык определять, что для тебя хорошо, а что нет
  • Способность быть на своей стороне
  • Способность поддерживать себя и мотивировать
Вы чувствуете себя недостойной, недотягивающей до идеала
Вам точно нужен вебинар, если:
Вы переживаете, что окружающие относятся к вам плохо или вовсе не замечают
Вам надоело постоянное чувство вины
Вы уверены, что мир к вам несправделив, вам вечно не везет, у вас всё "не как у людей"
Вам мало платят, работа достала, но уйти нет сил
Вам часто стыдно за ваших детей, вы ожидали от них большего, а они не оправдали этих ожиданий
Вы зависимы от мнения окружающих
Вас мучает зависть слишком часто - к успешной соседке, к машине подруги, к фигуристому блогеру
Вы слишком сильно ревнуете без повода
Вы все время сравниваете себя с другими и проигрываете в этом сравнении
Вы стараетесь угодить всем вокруг, но они этого не ценят
Вам страшно выражать свое мнение и активно проявлять себя
Вы получите
Доступ к вебинару

Запись вебинара с субтитрами
передаётся каждому
участнику навсегда
Материалы

10 техник и практических упражнений
Рекомендации

Список проверенных
мною книг

Cоциолог. Семейный психолог

Телеведущая проектов на телеканале Ю, на телеканале Пятница

Победитель Конкурса "Лидеры России. Политика" в 2020 году

Основатель Школы Адекватных Родителей - ШАР

Автор двух книг-бестселлеров

Инстаблогер

Ведущая семинаров

Замужем. Мама троих детей
Виктория Дмитриева
Активировать сертификат
Частые вопросы
Частые вопросы