Как поднять самооценку?

Самооценка – это оценка самого себя, своих умений, особенностей, качеств и места среди окружающих людей.

Она неразрывно связана с любовью человека к себе и уверенностью в своих действиях.

Человек с кучей комплексов не сможет полюбить себя по-настоящему и адекватно оценить свои действия и успехи.

Самооценка влияет на то:

- как мы выстраиваем личные границы с другими людьми и умеем ли отказывать;

- зависимы ли мы от мнения окружающих;

- умеем ли мы слышать и говорить о своих потребностях (например: попросить повысить зарплату и пр.);

- умеем ли мы трезво оценивать свои силы (многие излишне их занижают, а некоторые наоборот завышают);

- как мы себя ведем в романтических отношениях (ревнуем ли без повода или зависимы от партнера);

- сравниваем ли мы себя с другими людьми или с собой в прошлом

У людей с заниженной самооценкой часто присутствуют трудности во всех или многих жизненных сферах.

Вы получите:

Презентация вебинара

Именной сертификат

Запись вебинара

с субтитрами на английском языке

Запись вебинара

с субтитрами на русском языке

Бланк заботы

"Про любовь к себе"

Рекомендации

Список вдохновляющих
книг

Доступ к вебинару

Запись вебинара
навсегда

Cоциолог. Семейный психолог

Телеведущая проектов на телеканале Ю, на телеканале Пятница

Победитель Конкурса "Лидеры России. Политика" в 2020 году

Основатель Школы Адекватных Родителей - ШАР

Автор двух книг-бестселлеров

Блогер

Ведущая семинаров

Замужем. Мама троих детей

Виктория Дмитриева